各位職工及學(xué)生：

近期，呼吸道傳染病高發(fā)，尤其是甲流、乙流。為了您和家人的健康，請您注意以下幾點(diǎn)：

1.加強(qiáng)防護(hù)：在傳染病流行季節(jié)，盡量減少前往人員密集場所，去醫(yī)院或醫(yī)務(wù)室就診務(wù)必佩戴口罩，避免病毒傳播。

2.注意衛(wèi)生：勤洗手，使用肥皂和流動(dòng)水，徹底清潔雙手，尤其是在咳嗽、打噴嚏后，觸摸公共物品后。

3.保持通風(fēng)：每日定時(shí)開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，降低病毒滋生和傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

4. 增強(qiáng)體質(zhì)：合理飲食，多吃富含維生素 C及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力；保證充足睡眠，讓身體得到充分休息和恢復(fù)。

5.及時(shí)就醫(yī)：一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、關(guān)節(jié)痛等流感樣癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，并遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，避免病情加重。

綜合辦-醫(yī)務(wù)室

2024年12月25日