4月7號(hào),天晴了,風(fēng)停了,花開了,霾散了,中國(guó)科學(xué)院國(guó)家空間科學(xué)中心網(wǎng)球協(xié)會(huì)組織了本年度第一場(chǎng)活動(dòng)。由于是第一次活動(dòng),有很多新手,活動(dòng)特邀教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的李教練為大家現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。他先讓大家練習(xí)顛球,找控制球的感覺,再學(xué)習(xí)如何握拍,耐心講解正手揮拍姿勢(shì)和發(fā)力要領(lǐng),一一糾正動(dòng)作。大家發(fā)現(xiàn)打固定點(diǎn)的球比較容易,一旦距離比較遠(yuǎn)就很難找準(zhǔn)擊球點(diǎn),還需要大量練習(xí)。李教練還組織大家男女搭配進(jìn)行雙打比賽,調(diào)動(dòng)大家積極性。不知不覺中,利用午休時(shí)間進(jìn)行的培訓(xùn)結(jié)束,網(wǎng)球協(xié)會(huì)第一次活動(dòng)在一片歡樂祥和的氣氛中結(jié)束了。
網(wǎng)球被稱為第二大球類運(yùn)動(dòng),是一項(xiàng)從3歲可以打到90歲的運(yùn)動(dòng)。打網(wǎng)球最基本的作用就是強(qiáng)身健體,是有氧與無氧相結(jié)合的運(yùn)動(dòng)。這里沒有激烈的對(duì)抗,有的是優(yōu)雅的揮拍;沒有枯燥的訓(xùn)練,有的是歡樂的練習(xí),有教練助理幫你一起進(jìn)步;將來,還會(huì)邀請(qǐng)5.0水平的大師級(jí)教練為會(huì)員們指導(dǎo)。山水有相逢,期待你的加入,我們?cè)谇驁?chǎng)等著你。
?。ü└澹壕W(wǎng)球協(xié)會(huì))
圖一:教練在為大家指導(dǎo)動(dòng)作
圖二:合影留念